Jump Rope Method

La seule et unique méthode francophone de corde à sauter pour vous permettre de la maîtriser, de vous refaire un physique d'athlète et de révolutionner vos entraînements.

Vous allez recevoir:

  • une planification de 6 semaines d'entraînements
  • les 22 techniques indispensables à maîtriser
  • une méthode vidéo complète
  • des explications détaillées et des ralentis
  • des exemples concrets de constructions de trainings avec corde
  • La garantie d'atteindre vos résultats si vous suivez ce programme !


© 2024 | Santedefer.fr